자연 요법 의학
‘자연 요법 의학’은 ‘자연 의학(Naturopathic Medicine)’ 또는 ‘자연 치유학(Naturopathy)’이라고 불리며, 건강을 증진하고 질병을 예방하거나 치료하기 위해 자연적인 요소와 인체의 자연 치유 능력을 활용하는 의료 체계를 의미합니다. 현대 의학이 질병의 증상을 진단하고 약물이나 수술로 치료하는 데 중점을 둔다면, 자연 요법 의학은 질병의 근본 원인을 찾아 제거하고, 전인적인 관점에서 환자를 다루며, 건강한 생활 습관을 통해 인체 본연의 […]
맨발걷기 트렌드
맨발 걷기는 최근 몇 년간 건강 및 웰빙 트렌드의 하나로 급부상하고 있습니다. 특히 국내에서는 중장년층을 중심으로 큰 인기를 얻으며, 단순히 운동을 넘어 하나의 문화 현상으로 자리 잡는 추세입니다. 맨발 걷기 트렌드의 배경 및 인기 요인 맨발 걷기 시 주의할 점 맨발 걷기가 인기를 끄는 만큼, 안전하고 올바른 방법으로 즐기는 것이 중요합니다. 맨발 걷기는 분명 긍정적인 […]